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7月9日(火)

106.4kg

今月目標105.6kgまで

+1.8kg


血圧  上138
     下90
     脈88

薬   8:00に1錠(残り20錠)


食事
8:00   冷やし中華

18:00  油そば


運動    なし  

早朝体重105.4kg
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たくや

Author:たくや
ジャンクフードジャンキー
大地に立つ
ジャンクフードジャンキーからまるで
ジャンキーのような痩せ方で
80キロまでかけ上がる
できたら
最高にハイってやつだ
BYディオ

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