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8月18日(日)

kg
(kg)
今月目標103.2kgまで

kg


血圧  上139
    下101
     脈78
※()内は夜
     
    
薬   10:00に1錠  残り10錠

食事
6:00  おにぎり1個
     肉団子4個

10:00  冷やし中華

運動   なし
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プロフィール

たくや

Author:たくや
ジャンクフードジャンキー
大地に立つ
ジャンクフードジャンキーからまるで
ジャンキーのような痩せ方で
80キロまでかけ上がる
できたら
最高にハイってやつだ
BYディオ

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