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6月1日(土)

111・0kg

今月目標108.0kgまで

+3.0kg

前日比 +1.0kg

血圧  上140
     下96 
     脈拍84

薬   13:30に1錠(残り27錠)


食事

9:00  チキンハンバーグ
      子持ち昆布 ご飯2杯 

12:00   子持ち昆布 ご飯1杯


5:00   おにぎり1個


運動   なし 






     
            明日へつづく・・・
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たくや

Author:たくや
ジャンクフードジャンキー
大地に立つ
ジャンクフードジャンキーからまるで
ジャンキーのような痩せ方で
80キロまでかけ上がる
できたら
最高にハイってやつだ
BYディオ

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