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6月4日(火)

109.4kg

今月目標108.0kgまで

1.4kg


血圧  上152
     下99 
     脈拍90

薬   11:00に1錠(残り25錠)


食事

11:00 うそそぼろ(とうふ)

15:00 オムライス

21:30  サイコロステーキ ライス
     ラーメン


運動   なし 


今日の一言  痛い・・・贅沢な肉の・・下の肉が痛い・・・



     
            明日へつづく・・・
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たくや

Author:たくや
ジャンクフードジャンキー
大地に立つ
ジャンクフードジャンキーからまるで
ジャンキーのような痩せ方で
80キロまでかけ上がる
できたら
最高にハイってやつだ
BYディオ

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