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6月10日(月)

109.8kg

今月目標108.0kgまで

+1.8kg


血圧  上135
     下94
     脈88

薬   19:00に1錠(残り19錠)


食事
5:00   ラーメン アイス2個

19:00   ラーメン 

22:00 パン2枚
  
運動   
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タクちゃんはプールをサボりました。
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ナチュラルタトゥ

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