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6月25日(火)

106.4kg

今月目標108.0kgまで

-1.4kg


血圧  上130
     下87
     脈94

薬   8:00に1錠(残り34錠)


食事
12:00  冷やしラーメン2人前(金糸卵とささみ入れに
     にんにくラー油増し)        



今日の一言   病院にいって来た近場の病院にいくには
        紹介状がいるとのことでもらってきた
        先生との会話は5秒で終わった
        診察料は2000円  
        薬800円
        診察いらなくね?・・・ 

運動  掃除1時間
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たくや

Author:たくや
ジャンクフードジャンキー
大地に立つ
ジャンクフードジャンキーからまるで
ジャンキーのような痩せ方で
80キロまでかけ上がる
できたら
最高にハイってやつだ
BYディオ

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