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6月28日(金)

107.0kg

今月目標108.0kgまで

-1.0kg


血圧  上137
     下90
     脈84

薬   8:30に1錠(残り31錠)


食事
12:00 冷やし中華

20:00 濃厚しょうゆラーメン大盛り

早朝体重106.6kg
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ラーメン食いに行った事は秘密かな?
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