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7月30日(火)

104.2kg

今月目標105.6kgまで

-1.4kg


血圧  上133
    下89 
     脈88

薬   12:00に1錠  残り5錠

食事
11:30   冷やし中華

運動   なし
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たくや

Author:たくや
ジャンクフードジャンキー
大地に立つ
ジャンクフードジャンキーからまるで
ジャンキーのような痩せ方で
80キロまでかけ上がる
できたら
最高にハイってやつだ
BYディオ

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