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8月7日(水)

107.8kg

今月目標103.2kgまで

+4.6kg


血圧  上146(153)
    下100(106) 
     脈103(80)
※()内は夜
     
    
薬   10:30に1錠  残り18錠

食事
10:30  チキン4ほん チキンサンド
      クラッシャーズ(苺バナナ)
     コールスロー ポテトS2個(KFC) 

食事の感想・・・チキン4本中3本目でコールスローがなくなり
ラス1のチキン食ってたら頭痛くなってきた。
チキンサンドとクラッシャーズの注文がジャスト他はいらなかった・・・


運動   なし
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たくや

Author:たくや
ジャンクフードジャンキー
大地に立つ
ジャンクフードジャンキーからまるで
ジャンキーのような痩せ方で
80キロまでかけ上がる
できたら
最高にハイってやつだ
BYディオ

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